Conseils en bien être et psycho
Bonjour à partir du mois d'avril je vous propose des journées "je me ressource"... Envie de changer d'air, de sortir du télétravail... Une journée pour prendre soin de soi, au milieu de la nature; Au programme, entre autre : méditation, marche, séance...
Bonjour pour la première journée zen de l'année je vous propose le samedi 19 février 2022, matinée animée par Margaux (saison cuisine colorée) avec un atelier cuisine healthy et végétarienne où nous confectionnerons notre repas et dégusterons ensuite...
Bonjour, le printemps arrive ...et pour bien démarrer cette belle saison, sortir de l'hiver ... je vous propose une nouvelle journée zen à la chapelle Longueville. Le samedi 2 avril; Une journée pour vous relier à la nature, vous détendre, profiter de...
Encore une très belle journée zen ce samedi, merci aux participants pour cette belle énergie et ce beau moment de partage ...simple, en détente pour tous et avec bienveillance; Merci aussi à Margaux pour son excellent repas A très vite pour les prochaines...
Bonjour, je ne sais pas si c'est l'effet du reconfinement, les propositions de reprise de sport en visio de ma prof de zumba préférée ...mais j'ai décidé de reprendre un rituel : marche en pleine nature ou séance de gym le matin, un moment juste pour...
Bonjour pour faire le point sur les prochaines journées zen: On se retrouve le samedi 27 NOVEMBRE avec Christine Maherault Art thérapeute pour une journée zen donc sous le thème des sons et de la musique. RDV à 9h30 à la Chapelle Réanville dans l'Eure...
Bonjour, samedi nous avons innové pour la journée zen : demie journée atelier cuisine et dégustation et demie journée relaxation et nature...une très bonne journée toujours aussi agréable de partager ce moment. Merci aux participants et leur enthousiasme,...
Bonjour, comme vous l'avez déjà vu, mon nouveau cabinet est prêt à vous recevoir en présentiel.(fin avril j'espère) ..et déjà derrière mon écran pour des séances en visio. Toujours pour des séances de thérapies par l'hypnose, pour adultes et enfants,...
Bonjour, comme la situation ne semble pas beaucoup s'améliorer, et qu'il est important de prendre soin de son moral.... Un moral affaibli a des répercussions sur le corps, le sommeil...et nous rentrons dans un mauvais cercle... Je propose donc des séances...
Bonjour, en préparant mon atelier zen de ce soir, atelier sous le thème de la gratitude aujourd'hui... je me suis dit "et si les réseaux sociaux pouvaient servir à montrer sa gratitude..."je vous avoue que j'ai un peu de mal avec les réseaux sociaux,...
Bonjour, comme j'ai des étudiants "en pension"chez moi pendant ce confinement, et qui me disent être stressés...je leur propose mardi en fin de journée (18h30 )une séance de relaxation..je me suis dit que si d'autres étudiants avaient envie d'en profiter...contactez...
Bonjour, on reprend les bonnes habitudes : un temps pour se poser, se ressourcer, profiter de la nature, partager un moment devant un bon repas healthy de "saison cuisine colorée", aux douces couleurs de l'automne...un temps où on arrête de courir, et...
Bonjour je ne vais pas vous parler des bonnes résolutions à prendre en 2023...mais déjà juste du planning de l'année qui arrive... " tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin" (proverbe africain)..le fil rouge de cette nouvelle année...ça vous...
Bonjour, c'est reparti pour un confinement...essayez de trouver les points positifs...c'est l'automne, on est bien au chaud chez soi... et si vous vous autorisiez une demie heure (au minimum) par jour à faire quelque chose qui vous fait du bien, qui vous...
Bonjour je continue , plus que jamais à proposer des séances d'1h zen (un peu de méditation pour se poser, un thème abordé différent à chaque séance...comme la confiance en soi, l'automne, les chakras...et une séance d'hypnose ) surtout pour les habitués;le...
Bonjour, un nouveau challenge pour moi, je m'installe définitivement dans l'Eure, à la chapelle Réanville, plus précisément. Je pourrais de nouveau vous recevoir dès que les les mesures sanitaires nous le permettrons dans mon nouveau cabinet, bientôt...
La colère : Quand je suis en colère je peux choisir d'en vouloir à la personne qui me procure cette émotion... Lui crier dessus... Mais est ce que pour autant ma colère partira... Je peux accueillir aussi cette émotion qui comme toutes les émotions, me...
Bonjour comme tous les mercredis soirs, je propose un atelier "zen";un atelier où l'on se pose pendant 1h (temps de méditation), on partage et on réfléchi sur un thème...et où vous profitez d'une séance d'hypnose...le tout en visio pour rester dans les...
Samedi nous avons inauguré la première journée zen à la chapelle réanville...dans mon nouveau cabinet.Ravie d'avoir partagé ce joli moment avec vous, je vous remercie de m'avoir fait confiance dans mes nouveaux locaux (avec encore quelques travaux, je...
Bonjour, pour les thèmes des prochains "ateliers zen" du mercredi soir, j'avais envie de reprendre les émotions;d'ailleurs il n'y a pas longtemps on a fait une séance sur la joie... Cette semaine je vous propose la colère, cette émotion si souvent vue...
Bonjour chaque semaine je propose un atelier "zen";(en visio , et bientôt j'espère compléter en présentiel). Pour le moment le mercredi soir, et le mardi soir prochainement .Je parle d'un thème différent chaque semaine. Pendant la séance, après avoir...
Bonjour, on poursuit sur les émotions, après la joie, la colère, ce soir on parle de la tristesse, cette émotion mal aimée et pourtant si utile... D'ailleurs on a en tête que la tristesse fait mal, mais est-ce la tristesse qui fait mal ou notre combat...
Bonjour, pour la rentrée je prépare de nouveaux ateliers (en respect des mesures sanitaires...). Je travaille sur plusieurs thématiques ...je pense faire un atelier sur la communication non violente, apprendre à échanger, à communiquer pour mieux se faire...
Bonjour, j'organise via l'association paren'vie, de nouveaux cafés parents. Le premier : samedi 16 octobre à 10h à la Chapelle Réanville , pour le moment ; C'est un moment d'échange, de partage, entre parents, sur le thème des émotions cette fois-ci;...
Bonjour dans mon dernier post j'ai parlé de NOUVELLES DATES . donc voici déjà les premières, en lien avec l'association paren'vie De nouvelles "journées zen": le Samedi 27 novembre "slow life", CHANGEMENT DE DATE : Samedi 4 décembre toujours à la Chapelle...
