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je prends soin de moi

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Conseils en bien être et psycho

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03/11/2020 Publié depuis Overblog

rituel de bien être

Bonjour aujourd'hui séance de renforcement musculaire dans la zoomattitude avec Céline en visio;Merci, c'est top...

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03/11/2020 Publié depuis Overblog

une pause

Bonjour je continue , plus que jamais à proposer des séances d'1h zen (un peu de méditation pour se poser, un thème...

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02/11/2020 Publié depuis Overblog

rituel de bien être

Bonjour, je ne sais pas si c'est l'effet du reconfinement, les propositions de reprise de sport en visio de ma...

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02/11/2020 Publié depuis Overblog

Je me détends

Bonjour, comme j'ai des étudiants "en pension"chez moi pendant ce confinement, et qui me disent être stressés...je...

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02/11/2020 Publié depuis Overblog

Un temps pour se ressourcer

Bonjour, c'est reparti pour un confinement...essayez de trouver les points positifs...c'est l'automne, on est bien...

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